生殖器疱疹饮食预防方法

生殖器疱疹要如何预防？感染了生殖器疱疹在饮食上要注意什么？一起来了解下生殖器疱疹饮食预防方法。

1、生殖器疱疹治疗期间，要注意饮食要注重清淡，味道爽口。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

2、生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的一种性传播疾病，病毒的传染性、复发性很强。要加强营养，戒烟忌酒。

3、患者要适当增添少量瘦肉等，富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的饮食。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪。

4、谨慎性行为：

a、要使用避孕套：这种办法简单实用而且可靠，据研究者统计，使用避孕套性交，可使生殖器疱疹的传染几率下降70%以上，使用避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而降低了生殖器疱疹的传染几率。

b、性交前涂抹外用药膏：常见外用药膏如肤轻松软膏、红霉素软膏等，都可以在性生活时减少生殖器疱疹的传染几率。

c、性交后及时清洗生殖器：性交后，及时清洗可降低感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒需要相当时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体及早清除。

d、口服药品：药物一般在性交后24小时内用，需要注意，不能服一次药就完事，一定要坚持服7天才可能起到预防的效果。

5、洁身自好：生殖器疱疹最主要的传播途径是性接触，因此，专家指出，只要洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就能够基本上，杜绝生殖器疱疹。

3、避免间接接触：个人用品必须单独使用，一些个人用品，如浴巾、毛巾等都可以传染性病，生殖器疱疹也一样，专家提醒大家，一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀等等，必须独用。